1日5分ゆらゆらするだけ！目指せくびれ美人！
☆くびれを作る簡単運動
☆ぽっこりお腹にも効果的
☆筋肉のバランスを整える
☆短時間で気持ち良くストレッチ

☆スポーツドクター監修のダイエットに効果的な運動が簡単にできるクッション
☆座ってゆらゆらするだけで、大きな筋肉に効率よく負荷をかける事ができ、太りにくい体質に変えていきます。
☆首・腰・背中の下に置き、乗る事だけで、ぐ～んと伸びて気持ち良く体を伸ばします。
☆体を伸ばしながらゆらゆらする事で、筋肉のバランスが整えられて運動の効果がより上がります。
☆１回３０秒の簡単運動なので、誰でも無理なく続けられます。
☆足を乗せてゆらゆらさせる事で、足首の運動とふくらはぎのストレッチになり足のむくみ・ツリを予防します。
☆座ってゆらゆらする事で内転筋が鍛えられ、軽失禁の予防・対策になります。
☆押されて気持ちのいい位置に合わせられる、2つの突起付きのバンドが付いています。