用途に合わせて2種類メディセレクト　スポーツのクレアチンは、用途に合わせて2種類。いつでも手軽に補給していただけるハードカプセルタイプと、お好みの飲料などに混ぜてお飲みいただける粉末タイプがございます。用途に合わせてお選びください。また、メンテナンス期はカプセルタイプ。ローディング期は粉末タイプでたっぷりと補給していただくこともお勧めです。_瞬発力とトレーニング効率の向上に。一般成人には約120gのクレアチンを体内に貯えているといわれています。普通の筋力トレーニングでは、1日に2g程度の消費量ですが、体のエネルギーを作り出すために必要な成分のため、強度の高い運動などでは消費量が増えることもあります。もともと体内で作られる成分でもあますが、運動やトレーニングで消費量が多くなったときにはサプリメントでの補給が効率的です。筋力トレーニングや瞬発的なパワーが必要な競技、陸上、水泳など様々なアスリートに欠かせない栄養素です。安心の国内生産主原料のクレアチンモノハイドレートは、純度99.9％の国産原料を使用し国内工場で製造していますから、安心・安全です。