楽しく簡単にダイエットするならこれ！！

話題のフラフープダイエットで理想のくびれを目指そう♪

☆ダイエットが続かない...そんなあなたにお勧めのダイエットフラフープです☆

・テレビや音楽を聴きながらできる。

・”ながらダイエット”で好きなことをしながらできるので継続してできる。

・10分回せば100kcal消費できる。ウォーキングだと約２５分に相当します。

☆続けることで体の変化が望めます☆

・インナーマッスルが鍛えられることにより、
お腹周りを引き締め理想的なくびれを作れる。

・踏ん張りながらフラフープを回すので、下半身痩せにも期待できる。

・背筋を伸ばしながら回すので、骨盤矯正もできる。

・リンパの流れが良くなり、脂肪が燃えやすくなる。

・おなかのマッサージにもなって腸の動きが活発になる。

・継続することで有酸素運動を習慣化することができる。

☆回し方のコツをつかんで楽しくダイエット☆

・フラフープを回す方の足を半歩出して両膝を少しだけ曲げる。

・回し始めは背中の腰の位置につけて、高い位置で回し始めないようにする。

・背筋を伸ばして胸を張る。

・腰は回すのではなく、前後に振る。

・1日5分から10分を2セット程度行うことでダイエットを実感できるようになります。

・一定方向だけでなく、逆でも回すようにすると筋肉がバランスよく鍛えられます。

※腰を前後に振ることを意識して回してください。前後にリズムよく振ることにより腹筋を使うのでダイエットになります。

☆丁度良い重さで回しやすいダイエットフラフープ☆

・フラフープは軽すぎると、安定して回せないので1キロほどの重さが丁度いい。

・直径約95ｃｍのサイズも安定感を出して回すのに丁度いいサイズ。

☆大きすぎない凹凸でおなかを引き締め☆

・この凹凸がおなか周りを程よく刺激して、ダイエットをサポートします。

・凹凸が多かったり、大きすぎると刺激が強すぎてあざになることがあります。

・フラフープの表面はやわらかいスポンジでコーティングしてあるので、
落として体に当たったり、家具などにぶつけても大丈夫。

☆サイズ変更で負荷を減らして回せます☆

・パーツの数を変更することで簡単にサイズを変更できます。

・回しにくい場合はパーツを減らして試してください。

・パーツを減らすことでお子様でも使用できます。

パーツ６本・・・直径約７５ｃｍ（子供用）

パーツ７本・・・直径約８５ｃｍ（練習用）

パーツ８本・・・直径約９５ｃｍ（ダイエット用）

※パーツ交換する際は外れないか引っ張って確認してください。

☆組み立て簡単、置き場に困りません☆

・差し込むだけで組み立てができて簡単！

　　※抜けないか引っ張って確認してください。

カラーはピンクとグリーンの二色からお選び頂けます。


【商品の仕様】
本体サイズ（約）：直径95×太さ3cm
スポンジ厚さ：５ｍｍ
本体重量（約）：900g
本体素材：PP/合成ゴム
本体カラー：ピンク/グリーン
　※ご使用のモニター環境によって多少色合いが異なる場合がございます。
付属品：ジョイントパーツ8本（2色×4本）

※商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がありますのでご了承ください。