「3次元ハーモニック振動」は、パワープレートR独自のテクノロジーです。1秒間に25～50回の高速振動で、あらゆる方向から、全身の細部に負荷をかけ、1回30秒を1セットに、1日10～15分の短時間で、ジムでの約1時間分と同じ運動効果が期待できます。世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用。日本でも、Jリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手に使用され、さらに医療関連でも、リハビリや産後のボディメイク、高齢者の健康対策などの研究に使われています。