■著者
川上美樹

■内容紹介
初めての赤ちゃん、一体どうしたらいいいの？妊娠してからのすごし方、つわり対策からお店や自治体のサポート活用法、便利グッズ、産後の赤ちゃんとのかかわり方、増えてしまった体重の戻し方まで。先輩ママが一からやさしく教えます。