「走り」を人体力学から分析し、日本人にとって一番適した走り方を
100m走日本記録保持者がていねいに解説!
イラストと写真による分かりやすい解説に加え、文章では表現しにくい筋肉の動きや、
基本的な運動生理学的な要素を、DVDを通じて分かりやすく解説!
コンマ1秒を縮めたい方必見の一冊です。

出版社:西東社
サイズ:21×15cm
ページ数:160ページ
著者:伊東浩司/山口典孝