■著者<br />タニタ<br /><br />■スタッフPOP<br />あの体重計メーカー タニタの社員食堂のレシピ本が大人気。低カロリーでも満足できるヘルシー料理のアイディアが満載です。少しでも食事に気をつければ体質改善に役立つかも。<br /><br />■内容紹介<br />社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。<br />