アロマテラピーの中で万能薬といわれるラベンダーの香りは、古代ローマ人が入浴や洗濯の水に入れたり、傷口の洗浄に用いられていたそうです。気分を穏やかに整え、緊張や不安を和らげ、リラックス作用で安眠を促す効果もあるといわれています。