■著者<br />高橋健太郎<br /><br />■内容紹介<br />何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる！<br /><br />■目次<br />第１章 基本の姿勢・構え（適正な姿勢から構えをつくる；安定した足構えから自然体に構える；目線を意識して構えをつくる ほか）；第２章 打突力を強化するトレーニング（冴えのある打突をトレーニングで身につける；振りおろしと踏み込みを一致させる；刃筋を意識して真っ直ぐ打つ ほか）；第３章 昇段審査対策の稽古（昇段審査を乗り切る体と心をつくる；攻め足を左足と連動させる；安定した状態で姿勢を維持する ほか）<br /><br />■シリーズ名等<br />コツがわかる本<br />