■著者<br />黒瀬幹夫<br />東島新次<br /><br />■内容紹介<br />最先端の泳ぎのテクニックを徹底解説。基本のフォームをしっかり学んで四泳法を完全マスター！！速く泳ぐために欠かせない技術を丁寧に解説。苦手ポイントを克服！「タイムが縮まらない」「スランプかも…」などの悩みを解決。水中連続写真で動きの流れを把握。ポイント付きだからすぐ泳ぎに活かせる。<br /><br />■目次<br />OPENING 四泳法を速く泳ぐコツ；１ クロール；２ 平泳ぎ；３ 背泳ぎ；４ バタフライ；５ トレーニング；６ 陸上トレーニング<br />