【お召し上がり方】
本品は洗わなくてもお召し上がりいただけます。
研いだお米2～3合に大さじ1杯加えます。
水加減（雑穀大さじ1杯につき、水も大さじ1杯程度増やす）
をして炊飯器で炊いてください。

【原材料 】
きび、白麦、もち米、あわ、ひえ、黒大豆、黒米、玄麦、大豆、
発芽玄米、赤米 高きび、アマランサス、キヌア、ごま、はと麦