商品コード:1090072
大人女子の習い事として人気を集めるバレエを 簡単におうちで始められるDVDができました講師を務めるのは Sサイズモデルとして活躍する神戸蘭子さん
美しい姿勢とスタイルを保つため 幼い頃からバレエを続けている彼女が バレエの基本をレクチャーします
ダイエット効果のみならず 女性としての美しい姿勢や立ち振る舞いが身につく神戸蘭子流バレエ・エクササイズをぜひお試しください

サイズ 個装サイズ:19×14×1cm
重量 個装重量:100g
製造国 日本

身長160cm以下でも美しいスタイルになる秘訣を紹介


出演・監修:神戸蘭子
監督:仁同正明
スチール:勝吉祐介
【収録内容】
第1章
美しい立ち方
美しい歩き方
美しい座り方
第2章
基本のポジション解説
バーレッスン解説
バーレッスンエクササイズ
手の動き・ポールドブラ
【仕様】
制作:2015年・日本/本編:61分/映像:カラー/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ
(C)2015Liverpool
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