■著者<br />エリカ<br /><br />■内容紹介<br />時間だけは、取り戻せない。「いかに無駄をなくすか」ではなく、「どうやって１分１秒を輝かせるか」を考える。人生という、自分に与えられた限りある時間を満ち足りた瞬間で埋め尽くそう。<br /><br />■目次<br />第１章 まずは、自分のための時間をつくり出す；第２章 自分をよく知り、大切にする時間；第３章 将来につなげる時間；第４章 何かを見出す時間；第５章 女としての自分を楽しむ時間；第６章 大切な人に捧げる時間<br />