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韓国ダイエット界のカリスマ主婦

☆チョン・ダヨン☆　

フィギアロビクスDVD４枚セット

ダンベル（ｵﾘｼﾞﾅﾙ）付

約20キロのダイエットに成功、元祖モムチャンに。

2002年、結婚～出産を経験し48キロだった体重がいつの間にか68キロになりダイエットを決意。独学で勉強を始め、自分のように普段あまり運動のしないような主婦でも簡単に続けられる、チョン・ダヨン流のダイエット法を体得。1年かけて、約20キロのダイエットに成功。

2003年10月、インターネット新聞に、自分が体得したダイエット方法を皆さんに広めたいというメールを投稿。ネット上で「モムチャンおばさん」として話題を集め、テレビ、雑誌といったメディアに次々と取り上げられた。“モムチャン”とは、韓国語で「健康で美しい肉体美」という意味で、チョン・ダヨンのために生まれた造語である。

その後、トレーナーとしての活動をスタート。韓国のテレビ番組で出演者のダイエットプログラムを進行し、125kgと105kgの女性を50kgずつ減量させる結果が話題を呼ぶ。（食事指導を含む）

2004年、「Engel Diet Research」選定【スタイルの良い芸能人1位】となる。（男性1位はクオン・サンウ）

現在、テレビのレギュラー番組出演、フィットネス・ジムの運営など「健康とエクササイズの伝道師」としてパワフルに活動している。

現在の体型

162cm/49kg（B＝86cm、W＝60cm、H＝86cm）
生年月日：1966年11月27日

ダイエット後

☆フィギアロビクスとは・・・

☆Discの説明

Disc1:FIGURE ROBI (30分プログラム)

有酸素運動をメインとしたトラック。からだのさまざまな部位に訴求。
簡単で楽な動きながら、体へはしっかり負荷がかかるので、効いている実感大！心拍数が徐々に高まる運動方法なので体が自然とついていく感じです。最後の数分は、ヤマ場となりややキツさを感じますが、最後まで行ってしまいたくなるから不思議です。終了後は実に爽快です！　

Disc2:FIGURE DUMB　(30分プログラム)

筋力トレーニングをメインとしたトラック。
付属のダンベルを使用します。
ダンベルを使用しても、意外とスムーズに取り組めます。
女性らしいメリハリのある体づくりを目指します。

Disc3:FIGURE DANCE　(30分プログラム)

　韓国でエクササイズDVD販売1位を記録したのがこのDVDです。
超肥満の女性2人を肥満から脱出させたプログラムの一つです。（他に食事指導など）
韓国国内においてはチョン・ダヨン経営のフィットネスジム以外でもプログラムを提供していますが、インストラクター不足で需要に供給が追い付いていない状況です。
日本でもファンが多いエクササイズです。
有酸素運動と筋肉トレーニングがMIXされたこのプログラムは、簡単な動きながら、しっかり負荷がかかります。
人気のプログラムの理由が実感できるトラックです。

Disc4:FIGURE MAT　(30分プログラム)

マット運動をメインとしたトラック。
狙いは、腹部と腰回りのエクササイズ。
1～3のトラックに比べて一段上の負荷を実感できます。
Disc4ではありますが、レベルが最上級というわけではなく、あくまでエクササイズの一つという位置づけ。
全力疾走のようなハードさではないため、最後まで続けられるのが嬉しい。エクササイズ終了後に、メイキングの映像に乗せてスタッフロールが流れる。エンターテイメント性を感じる１枚となっております。

☆セット内容・・・DVD４枚セット・ダンベル

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