■著者<br />瀬戸内寂聴<br /><br />■内容紹介<br />私たちは、この世に生きているかぎり、とても悩みます。悩まなくていいことを悩みます。本書はお読みになれば、自分の悩みや苦しみと同じものを発見して「何だ、そんなことだったのか！」と思われることでしょう。<br /><br />■目次<br />第１章 歩み寄る気持ちが大切；第２章 静かな心で判断する；第３章 視点を変えれば短所も長所；第４章 小さな欲望で満足する；第５章 自分を好きになる；第６章 相手の立場になって考える；第７章 世の中は不条理と認める；第８章 運命を受け容れる；第９章 祈れば心安らかになれる；第１０章 今を懸命に生きる<br />