■著者知的生活追跡班■内容紹介すぐやるコツ、一瞬で集中するコツ、習慣化するコツ、時間をやりくりするコツ、目標を立てるコツ…etc.「行動力」を高める全技術が一気に身につく!■シリーズ名等青春新書PLAY BOOKS P-1075