■著者
池谷敏郎

■内容紹介
テレビで大人気の“血管先生”が解説!糖尿、心臓病、脳卒中、がん、認知症、うつ…を防ぐ、続けやすい習慣。

■シリーズ名等
青春新書PLAY BOOKS P-1085