■著者<br />マリー＝フランス・バレ・ド・コクロモン<br />エマニュエル・バレ・ド・コクロモン<br />遠藤ゆかり<br /><br />■内容紹介<br />これから（未来）が不安でしょうがないんだ、虫のたくさんの足を見るとゾワッとするの！あのとき（過去）のことを後悔しているよ―こんなふうに、対象がはっきりしたものから漠然としたものまで、私たちはつねに怖れ（恐怖）を抱いて生活しています。しかしその怖れの原因は、じつはすべて自分の中にあるのです。こうした怖れとのつき合い方を学び、「いま、ここ」に生きる方法を紹介します。<br />