体を温める食材がすぐわかる。おもな食材別にレシピを掲載、効能つき。「主菜」「副菜」「鍋もの」「汁もの」「ご飯・麺」がひと目でわかる。全品カロリー表示つき。「材料別索引」で、今ある食材ですぐにできる。体を温める食材別１３９レシピ掲載！<br><br>出版社：講談社<br> サイズ：23.5×18.5cm<br> ページ数：111ページ<br> 監：川嶋朗<br>発行日：2013年10月17日<br><br><font size="1" color="#cccccc">バーゲンブック / 毎日冷えとりレシピ