■著者<br />安藤俊介<br /><br />■内容紹介<br />普段からココロが軽やかに見える人でもイライラ、怒りの感情はある。ただその感情を選択する機会が少ないだけ。考え方を少し変えるだけで人生は大きく変わる。イライラに振り回されない人生を送るための考え方。<br /><br />■シリーズ名等<br />ベスト新書 ５６４<br />