ロングセラー「１００のコツ」シリーズの厳選最新版。コレステロールと中性脂肪を下げ、脳卒中・心臓病など危険な病気を防ぐコツと知恵がぎっしり。コレステロールを下げる効果の高い食品、生活法を網羅。<br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：17.3×11.3cm<br> ページ数：191ページ<br> <br>発行日：2013年6月30日