■著者
小澤幸治

■内容紹介
やっぱりご飯が好き！なあなたに―おむすびは最高のダイエット食です。女子ボクシング世界チャンピオンを育成した減量のプロが、２１日間お米を食べてやせる方法をやさしく教えます。