練習前／練習後／本番前の10分でできる！<br>演奏に重要な「呼吸」と「脱力」をヨガで解決しよう<br><br>商品の説明<br>■ピアニストのこんな悩みを解消！<br>・ゆがみの調整<br>・全身および腕の脱力<br>・下半身や内臓の強化<br>・やる気、集中力の強化<br>・緊張やあがり<br>・創造性や表現力のアップ<br>・肩、背中、腰、首のコリ<br>・指や手首の柔軟性<br><br>ピアノ演奏で特に重要な「呼吸」と「脱力」という2大テーマにヨガでアプローチ。練習前や練習後、本番前の短い時間で効