コレステロールと中性脂肪の正体を見極め、規則正しい生活習慣と運動療法に焦点を当てながら、健康的な体を維持し、肥満を防ぐノウハウを具体的に解説しています。<br><br>出版社：日東書院<br> サイズ：21cm<br> ページ数：186ページ<br> 藤山順豊／監修 <br>発行日：2007年4月