SiManis Tinggi Serat Natural Dried Apricot


Buah aprikot adalah buah yang berbentuk bulat berwarna orange saying sangt manis dan teksturnya agak kenyal. Buah Aprikot mengandung antioksidan dan serat yang tinggi. Aprikot jiga salah satu buah yang kaya akan beta karoten yang baik untuk menjaga kesehatan mata dan retina mata. Supaya dapat diserat dengan baik oleh tubuh  maka dalam mengkonsumsinya hasus ditambah dengan lemak. Jadi makanlah buah aprikot sebagai camilan yang bersama dengan kacang almond atau walnut.
Buah apricot bisa anda manfaatkan untuk mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan kesehatan mata, mencegah kanker dan masih banyak lagi. Nah, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah Aprikot bagi kesehatan.
Dari kandungan  yang terdapat pada buah aprikot, maka manfaat buah aprikot antara lain :
  1. Kandungan carotenoids pada buah aprikot adalah antioksidan yang membantu pencegahan serangan jantung. Selain itu juga mengurangi level kolesterol jahat dalam tubuh, dan melindungi badan dari kemungkinan penyakit kanker yang ganas.
  2. Biji buah aprikot dapat digunakan untuk mengobati penyakit astma dan batuk serta dapat membantu sistem respirasi.
  3. Kandungan serat dalam buah aprikot dapat mengatasi sakit sembelit dan membantu memperlancar sistem pencernaan.
  4. Bata karoten merupakan salah satu kandungan yang dibutuhkan untuk kesehatan mata. Beta karoten ini bisa kita dapatkan pada buah aprikot.
  5. Buah aprikot bisa digunakan untuk mengobati anemia. Hal ini karena aprikot mengandung mineral seperti besi dan tembaga yang membantu dalam produksi hemoglobin.
  6. Minyak aprikot ditemukan efektif dalamperawatan kulit. Selain membuat kulit bersinar dan halus, minyak aprikot juga mampu mengobati kudis dan eksim.
1.Mencegah kanker dan penyakit jantung
Kandungan antioksidan yang tinggi seperti Vitamin C dan lycopene yang terdapat dalam buah aprikot sangat baik untuk mencegah penyakit yang cukup berbahaya yaitu Kanker dan jantung.
2. Mengatasi Sembelit dan Memperlancar Buang Air Besar
Kandungan serat yang tinggi pada buah Aprikot sangat baik untuk mengatasi sembelit dan juga memperlancar buah air besar.
3. Menyehatkan Mata
Buah aprikot memiliki kandungan beta karoten yang sangat bermanfaat untuk menyehatkan mata, terutama kontribusinya dalam mencegah degenerasi makula.
4. Mengobati Anemia
Untuk mengatasi anemia Anda bisa mengandalkan pada buah Aprikot. Karena buah ini mngandung mineral seperti besi dan tembaga yang mmbantu mmproduksi hemoglobin.
5. Menyehatkan Kulit
Minyak yang terkandung didalam buah aprikot mampu mengobati kudis dan juga penyakit kulit eksim. Selain itu juga sangat efektif untuk merawat kulit agar lebih sehat.
6. Baik untuk mengatasi Demam
Aprikot sering diberikan pada penderita demam karena memiliki vitamin, mineral, kalori dan air yang dapat mendetoksifikasi tubuh.
Selain memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, ternyata buah Aprikot bisa merugikan kesehatan yaitu pada bagian biji. Karena bagian biji ini mengandung sejumlah konsentrat unsur kimia yang dapat mengakibatkan ketidakseimbangan dalam proses tubuh. Untuk itu sebaiknya Anda berhati-hati dalam mngkonsumsi buah ini, jangan sampai biji dari buah Aprikot ini termakan.