■著者<br />山村慎一郎<br /><br />■内容紹介<br />やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた！体質に合うものを食べれば、体が自然とやせていく！１か月で１０～１５kg減も！砂糖を摂りすぎる、乳製品を食べすぎる、肉を食べすぎる、卵を食べすぎる、水分を摂りすぎる、炭水化物を摂りすぎる…etc．その「食べグセ」を直せば、やせる＋きれい＋健康３つ同時に叶う！<br />