《杉山ちなみ式 ロコトレ 3点立ちソックス》は、「ロコモ」を予防するために開発された靴下です。足首の安定性をサポートしながら、履いて動くだけで良い姿勢と正しい歩き方を簡単に身に着けることができます。 <br> <br> ◆45％以上の方がロコモに <br> ロコモとはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略語で、関節痛や腰痛など運動器に何らかの問題が生じ、日常生活に支障がある状態のことです。20-50代の45％がロコモ予備軍とされています。 <br> <br> ◆要介護になる前にロコトレで改善 <br> ロコモ予備軍は要介護者の潜在的予備軍です。ロコトレ(ロコモトレーニング)により、体のバランスを自然に矯正して身体の基礎力を高めることができます。 <br> <br> ◆3点立ちで足もと安定 <br> 正しく3点立ちできるように「かかと」「小趾球」「母趾球」に高さの異なる3つのポイントを作り、土踏まずのアーチを維持しやすい構造になっています。自然に正しい3点立ち、そして3点立ち歩行へと導き、正しい歩行体勢が自然に身につきます。 <br> <br> ◆パワーラインがブレを防ぐ <br> テーピング理論を応用したパワーラインが、アーチをサポートしながら足元のブレを防ぐ側面部もサポートます。大切な3点のポイントに足裏がぴったりとフィットして、より効率的に足指力を鍛え、下半身からはじまる姿勢の矯正に役立ちます。