Homittバランスボールの不安定感によってバランス感覚を磨き、身体にとって有益な刺激として活用するのがバランスボールエクササイズである。五つのメリットがあります。
1、代謝を上げるダイエット効果。
2、体のむくみを解消できる。
3、バランス良く筋肉を鍛える。
4、腰痛や下半身太りを解消する。
5、姿勢が良くなって美しく見える。

使用方法：
ここでは基本の座り方が紹介させていただきます、そのほかの疑問がございましたらご連絡を頂けると迅速に対応致します。
バランスボールの座り方：
1、ボールの真上に座る。
2、膝を90度に曲げる。
3、背筋を伸ばす。
この３つのポイントを抑えて座ることが大切です。どれか１つでも守らないだけでも効果が低下してしまいますので、注意して座ってください。

注意点：
1、直径ボールサイズ以上に空気を入れないでください。破裂する恐れがあります。
2、妊婦の方、リハビリで使用される方は、専門の指導を受けてからご使用ください。
3、火気 ( 暖房器具等 ) や鋭利な物の近くには置かないでください。
4、直射日光・高温多湿・温度変化の激しい場所での使用は避け、保管の際は空気を抜いて保管してください。

製品仕様：
耐荷重：約150kg
ボール直径：75cm
フィットネスチューブ抵抗力：約9kg

セット内容：
1×ヨガボール本体
1×ボールホルダー
1×フットポンプ
1×フィットネスチューブ
1×栓抜き
1×栓ピン