      【あす楽】 【カロリーブレス】 【ブルー】 呼吸するたびにダイエット! 複式呼吸をサポートするマウスピース ☆1日約5分スーハーするだけ! 呼吸するたび！オナカに！ 自然と腹式呼吸が身に付きます。 息を吐く強弱を調節できる機能付き！ 1日約5分（30回）スーハーするだけ♪ 1.上下を確認する。 2.のどを開く為に、舌をあててください。 3.姿勢を正し、お腹に手をあて、お腹が膨らむように鼻から大きく息を吸い、約3秒間停止させます。 4.ゆっくりと息を切ってください。(息を吐き出す時は、お腹がへこむように吐き出します。) 5.使用方法１～4を約５分(30回)くり返します。 ※３段階レベル調節ができます。初めて使用する際は、レベル1(穴が3つ見える状態)から始めてください。 慣れてきましたら、スライドさせてレベル2または、レベル3にしてご使用ください。 |
