■著者<br />笠原巖<br /><br />■スタッフPOP<br />女性にも男性にも多い、首の痛みやひどい肩こり。本誌は、付録の「首らくらくサポーター」を使って、首の痛み、肩こりを劇的に改善する方法、簡単なエクササイズをご紹介します。付録のサポーターは、テレビを見ながら１日２時間つけているだけでOK！オフィスでパソコンに向かうことが多い人には特にオススメ。前傾姿勢になりがちで、さらに負担のかかった首をサポートし、首の痛み・肩こりを一発解消します!男性も使いやすいグリーンのサポーター付き！！<br /><br />■シリーズ名等<br />TJ MOOK<br />