■著者
酒井慎太郎
廣田加津子

■内容紹介
胸を開く体操、肩甲骨を開く体操で姿勢はすぐによくなります!「からだを開く体操」「S字姿勢」「骨盤立て」で姿勢を改善!20歳若返る!