■著者<br />西原克成<br /><br />■内容紹介<br />鼻呼吸にする、片側噛をやめる、腸内細菌を善玉菌にする、寝相をよくして骨を休ませる、冷たいものを食べない。この５つだけで健康が保てる。<br /><br />■シリーズ名等<br />祥伝社新書 ０６７<br />