＜翻訳者＞からのコメント ◆あなたの心はどこか空虚ではありませんか？ ◆あなたはなんとなく体調が悪いのではありませんか？ ◆あなたの心には不平不満がたまっていませんか？ ◆あなたは自分のからだを重いと感じていませんか？ ◆あなたはなんとなく疲れやすくありませんか？　◆あなたの心のなかはよどんでいませんか？ ◆あなたはちょっとしたことでイライラしませんか？ ◆あなたは人に何か言われるとすぐ感情的になりませんか？ ◆あなたは相手が変わりさえすれば自分は幸福になれるのにと思っていませんか？ ◆あなたは何度もダイエットをしようとして、そのたびに失敗していませんか？ ◆あなたは生きていて、なんとなくしっくりこない感じがしていませんか？◆あなたはこんな生き方をしていていいのだろうかと思っていませんか？ ◆あなたは自分を変えたいのに、その一歩がなかなか踏み出せずにいるのではありませんか？ ◆あなたは欲しいものをなかなか手に入れられずにいるのではありませんか？ 以上のことに思い当たるとしたら、この本はまさにあなたのために書かれていると言えます。セラピストとしてカナダで長年にわたり多くの人を救ってきた著者が、＜幸福になる方法＞をみなさんと分かち合うためにこの本は書かれました。シンプルで具体的なアドバイスに満ちています。 「今まで、無数とも言えるほど多くの人たちが本当の自分を発見することで自己変容をなしとげてきました。そして、普通の人にはとても得られないと考えられている本当の心のやすらぎを得たのです」（リズ・ブルボー）