食料品:穀物:麦類

創健社:五穀大黒分包 20包



五穀とは、人間の体にいちばん合った生命の糧となる五つの穀物のことです。

創健社の「五穀大黒」は、餅あわ、餅きび、ハトムギ、大麦(押麦)、アマランサスをブレンドしています。



【おいしい炊き方】
1.五穀大黒1包を茶こしに入れ、水で軽く洗って下さい。
2.研いだお米3合に入れて炊き込んでください。

※水は3合分の水より大さじ2杯程度多く入れて下さい。



餅きび、大麦、餅あわ、ハトムギ、アマランサス

栄養成分表示
100g当たり
エネルギー365kcal
たんぱく質11.8g
脂質3.2g
炭水化物71.4g
ナトリウム1.2mg
食物繊維4.9g
ビタミンB10.36mg
鉄分3.57mg
カルシウム34.0mg
マグネシウム90.8mg
亜鉛1.85mg