最近体に自信がなくなってきた。ビール腹が目立って恥ずかしい。<br>水着になるとお腹のお肉が乗るようになった。体力がなさすぎて階段を登るだけで息切れがする。<br>子どもと遊ぶだけでも疲れてしまい情けない。<br>プロテインを飲んでもガリガリのままで変わらない！ 細マッチョになりたいのにどうすればいいのか分からない。<br>出来れば若い頃の体型に戻りたい！ 簡単にムキムキになりたい！