■著者<br />福辻鋭記<br /><br />■内容紹介<br />話題沸騰中の「骨盤に効く枕でダイエット」は、枕を腰に当てて寝るだけで劇的にやせられるリバウンドなしのダイエット法です。枕はタオルとビニールひもでかんたんにつくれるので、今すぐ始められます。ゆがんで開いた骨盤を整えることで無理なくウエストがくびれ、体重もダウン！５万人以上をみてきた福辻鋭記先生が自信をもって指導する方法です。やせたい人は１日５分だけ、「骨盤に効く枕」で寝てください。<br /><br />■シリーズ名等<br />宝島SUGOI文庫 Fふ－２－１<br />