テレビに紹介！「物忘れに良い精油！？」

2014/2/25に人気テレビ番組で、物忘れの改善と予防になる アロマオイル4種類の精油が紹介されました。

その方法とは。。。!? 昼と夜にそれぞれ香りを嗅ぐことで改善が期待できるという ことでした。

『昼は集中力と高揚感の高まる香り』 『夜は気分を穏やかにしてくれる香り』 を交互に使うと効果的ということでした。

使用方法はとっても簡単です。 ティッシュなどにたらしておくだけの簡単な方法です。 是非、お試しください。

テレビに紹介された「物忘れに良い精油とは！？」

□ 昼用の精油 □

【ローズマリー2滴】　＆　【レモン1滴】

午前中に2時間以上嗅ぐ アロマディフューザーなどで香らせたり、 デスクの上に精油を垂らしたティッシュを 置くのがオススメです。

□ 夜用の精油 □

【ラベンダー2滴】　＆　【オレンジ1滴】

就寝1時間～2時間以上嗅ぐ 寝室にアロマディフューザーなどで香らせたり、 枕元に精油を垂らしてティッシュを置くのが オススメです。

アロマテラピーで最も広く利用される万能精油のひとつ。ラテン語で洗うという意味の「ラワーレ」から名づけられたラベンダー。ウッディーな基調のフローラル系で軽い甘さがすがすがしく、幅広く愛される香りです。

ストレスからくる緊張をほぐし、怒りをやわらげてくれます。

皮脂の分泌のバランスをとる働きがあるので、さまざまな肌の状態に効果を発揮します。