必要な栄養を摂りながらダイエット！ 豊富な食物繊維で毎日、スッキリ！ チアシードはタンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸オメガ3、食物繊維、 ミネラルなどの栄養素が豊富な上に水分に入れると数分で数倍に膨張し、ゼリー状に。 今、アメリカやイギリスで大ブレイク中のスーパーフード！ ・栄養素がぎっしり! タンパク質、アミノ酸、必須脂肪酸オメガ3や食物繊維、ビタミン、 ミネラルなどの人間の健康維持には欠かせない栄養素が豊富に含まれています。そのため、非常時の貴重は食材にもなります。 ・ダイエット&食物繊維 水や温かい飲み物に入れると数分で数倍に膨張してゼリー状になります。 食べると十分な満腹感が得られるので、ダイエット食としてご利用いただけます。また、食物繊維が豊富なので、毎日スッキリです。 ・オメガ3豊富な自然食! オメガ3系αリノレン酸は一部体内でEPA・DHAに変わるため、妊娠中の女性や乳幼児からお年寄りの日常食にぴったりです。 目安容量:1日大さじ1杯(約10g)