「本番のあがり」を克服しよう<br>実践的メンタルトレーニング法<br><br>商品の説明<br>「演奏中にあがってしまう」「ステージでうまく実力を発揮できない」「最高のパフォーマンスをしたい！」・・・・・・。<br>そんな悩みを抱えるすべての演奏者に贈りたいメンタルトレーニング法。<br>米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える 著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。 読みながら本に書き込んでいくうちに、 みるみるパワーと自信がわいてくる。 緊張を力に変えて確実に結果を出すため