＜商品名＞
パンプキンシード
＜商品のポイント＞
パンプキンシード（かぼちゃの種）には栄養たっぷり♪
―カルシウム等のミネラル、タンパク質、ビタミンB1・B2、鉄分、ナイアシンなどなど・・・
―リノール酸をはじめ、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています！
―ビタミンEや各種ミネラル類、植物ステロール、リグナン類やカロテノイドも含まれています
こんなに栄養あるのに食べないなんてもったいない！！
どんな効能があるの？
★ダイエットに★
―血流改善に働きかけることで、全身の細胞に栄養や酸素を行き届かせるため、細胞が元気になり、新陳代謝を活発にします。
―コレステロールがゼロ。たんぱく質やビタミンB１、B2、ビタミンE、カリウム、亜鉛などのミネラルがたくさん含まれています！たんぱく質は筋肉を作る大切な栄養素なので、ダイエットするときには積極的に取りたい栄養です。
★アンチエイジングに★
―かぼちゃの種は、老化や病気の原因となる活性酸素を撃退する働きを持っています。
―ビタミンＥは「老化防止のビタミン」、「若返りのビタミン」と呼ばれ、しみやしわをできにくくする働きがある。このほか、のぼせ、肩こり、腰痛などの更年期の諸症状を和らげたり、血行不良による冷えを解消する作用も。
そのほかにも体が喜ぶ効能がたくさんあります(∩´∀｀)∩
揚げ物などなどカロリーの高い食べ物を食べてしまいがちなおつまみにもとーってもオススメです！
少量のオリーブオイルで軽く炒って、塩をまぶすだけで美味しさUP★
もちろん、このまま食べても美味しいです( ﾟv^ )
