■著者<br />船瀬俊介<br /><br />■内容紹介<br />この本の中で、「１日１食」「ファスティング」を実践して、やせた・キレイになった・人生が変わった女性たちを取材しました。あなたも、彼女たちのやり方を試してみて、ぜひ新しい自分を手に入れてください！<br /><br />■シリーズ名等<br />美人時間ブック<br />