■著者<br />金本祐介<br />呉家学<br /><br />■内容紹介<br />『重度の適応障害』と告げられた飲食店経営者、学んできたコーチングを自分自身に落とし込み、日々実践することで、約１年でこの病を克服。その克服方法と心身のバランスの保ち方についてわかりやすく解説。<br />