Rasullullah sangat menganjurkan umat muslim agar selalu menjaga kesehatan tubuhnya. Agar dapat beribadah dengan baik dan melakukan kewajibannya dengan maksimal. Karena itu kini semakin banyak muslimah yang mulai sadar untuk hidup sehat dengan berolahraga, dan makan makanan yang sehat. Mencari gaya hijab yang nyaman dikenaka nsaat berolahraga bagi muslimah perlu uji coba secara terus menerus, hingga menemukan gaya atau style yang cocok. Buku ini menampilkan ide gaya busana hijab yang pas untuk berolahraga. Tentu saja gaya yang sederhana. Disertai tips memilih olahraga yang cocok untuk muslimah, dan juga persiapan sebelum olahraga. Mudah dan simpel untuk dipraktikkan.