1回1杯で3~5回摂取ください。LabdoorランキングでAランク一食分あたり19gのたんぱく質 40回分(1kg)必須アミノ酸である4.5gのBCAAsが含有ボディメイクに効果的なグルタミンが3.6g含まれています。一食1杯でたったの103キロカロリーで、フィットネスゴールへたどり着くための完璧な製品です。