■著者
松原秀樹

■内容紹介
つらい痛みがラクになる!自分でできる膝痛対策!階段の登り降りがつらい…歩くだけでも痛む…60、70、80代~でも、軟骨がなくなっていても、膝の痛みは軽減することができます!