逆さに吊られた状態で体軸を安定させながら腹筋群を稼動させる事によって、ハイレベルなファンクショナルトレーニングが可能です。 ぶら下がり棒が倒れないように十分に気をつけてください。 サイズは成人フリーサイズですが、締め付けが弱い場合はタオル等で調節してください。（※足首が擦れて痛みがある場合は、厚めの靴下を履いてご使用ください。）