簡単！乗るだけエクササイズ！気軽に体幹トレーニング♪
使い方はアイデア次第で様々。複数使っての使用もおすすめです。
体幹軸を鍛えることであらゆるトレーニングの効率もアップします。
【サイズ】縦36cm 横36cm 厚さ5cm
【重量】約490g

好きなことをやりながら簡単エクササイズ!!テレビを見ながら、音楽を聴きながら、楽しく体幹を鍛えよう!!

身体全身が鍛えられるので、ケガの予防にも繋がります。又、全身の筋肉を使うので、集中力UPにも!!これ一つで憧れのくびれを手に入れよう☝