健康 塩分測定器 減塩生活

おかずや汁物の塩分量を見てみると、結構高く、
1日の塩分量を8gに押さえるのは結構難しいということが分かります。
実際、日本人の1日の平均塩分摂取量は12gと言われています。
これでは日本人が高血圧だらけになってしまうのも仕方ないことかもしれません・・・

特に汁物は塩分が高く、塩分過多になってしまう原因のひとつです。

ならば、「汁物は飲まない」と決めれば余計な塩分は押さえられるかもしれません。
しかしそれではせっかくのおいしい食事を楽しむことが出来ません。
では、どうすればよいか・・・
それは事前に塩分濃度を把握しておき、みそ汁や、
スープの塩分が濃いようであれば全部は飲まず、半分までと決めておくのがよいでしょう。

無理に塩分をとらないようにと意識すると、逆にストレスがたまってしまいます。

減塩生活を使って、無理に我慢しなくていい食生活を過ごしてください。

体温計のようなこの減塩生活の先端を測定したいみそ汁やスープに入れて、
電源スイッチを押して約5秒。
LED表示が点灯して、塩分濃度がわかります。
0.3～0.7％のうす味、0.9％の標準、1.1～1.5％の濃い味と目安が出ているので、とてもわかりやすく、
0～90℃までのものが測定できますのでどんな汁物料理にも対応しています。
サイズもコンパクトなので、バッグに入れておけば外出先でも使えるので、
気軽に塩分チェックをしてみてください。

＼只今もれなくプレゼント中／