電池式：6モード・10段階強度

使い方：
「PROGRAM」でモード変更、
「ON/INC」で電源オン&強度上げ、「OFF/DEC」で電源オフ&強度下げ。
使用時間：
一日2～3 回、毎回約15分程度。
15分経ったら自動的に電源オフ。

注意：電池はお別売りです。

USB充電式：8モード・10段階強度

使い方：
「ON/＋」で電源オン&強度上げ、
「OFF/－」で電源オフ&強度下げ。
使用時間：
一日2～3回、毎回約25分程度。
25分経ったら自動的に電源オフ。
 
注意：USB充電式は手動でモード調整不可ですが、自動でモード調整してくれるので、難しい操作がいらず楽です。
 

USB充電式・リモコン： 6モード・10段階強度

使い方：
マシン本体の「ON」で電源オン&電源オフ、
リモコンの中央ボタンでモード変更、「▲」で強度上げ、「▼」で強度下げ。
使用時間：
一日2～3 回、毎回約15分程度。
15分経ったら自動的に電源オフ。​




​EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」（電気筋肉刺激）の略で、筋肉に電気信号を送って運動させる器具になります。本製品は低周波電気刺激のタイプで体の表面近くの筋肉を刺激するため、効果がすぐに現れやすくなります。腹筋を割りたいなどの筋トレが目的の人にこそおすすめできます。鍛えたい部分の筋肉に電気刺激を加えることで筋肉を収縮させることができ、集中的に筋肉を鍛えれます。

AbsFit(アブスフィット)のウエスト・腕・脚を鍛えるパッドと、BodyFit(ボディフィット)の腹筋を鍛えるパッドが２種類付いており、使い分けをすることが可能です。腹筋を鍛えたい場合、空腹時や食後すぐは避け、食事を摂ってから半時間から1時間に使うと効果が期待されます。







用途が幅広くて男女兼用：腹筋や二の腕だけではなく、お尻や太ももといった脂肪がつきやすい部分をトレーニングできます。各部位で強さや刺激のリズムも変更できるので、男女兼用です。運動不足解消、産後のダイエット目的と腰痛防止に腹筋をきたえようとして様々なシーンで大活躍です。