すぐに実践できる運動・生活改善のすすめや特攻食品の血圧の下げ方などのレシピも公開！<br><br>出版社：主婦と生活<br> サイズ：25.7×21cm<br> ページ数：95ページ<br> 監：横山 泉<br>発行日：2008年11月4日<br>